Các nhà khoa học lý giải "vấn đề của đêm đầu tiên"
Niềm vui của việc đi du lịch đôi khi có thể bị làm hỏng bởi đêm đầu tiên ở một nơi mới. Con người thường trở mình, có những giấc mơ kỳ lạ, bị đánh thức bởi từng tiếng động nhỏ và ngày hôm sau sẽ không được tận hưởng nhiều vì sự thiếu ngủ. Tuy nhiên, đêm thứ hai thường tốt hơn nhiều. Hiện tượng này được các chuyên gia gọi là "vấn đề đêm đầu tiên".
Chi Tiết
Có thể thấy rằng, vấn đề này liên quan đến việc con người bước vào một môi trường mới, mà họ chưa quen thuộc và có thể chứa đựng nhiều mối nguy hiểm. Tiến hóa đã trang bị cho con người những công cụ để giảm thiểu những rủi ro này. "Vấn đề đêm đầu tiên" thực ra là một công cụ khá hiệu quả mà loài thú đã sử dụng để xử lý những tình huống mà có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.
Các nhà khoa học đã mô tả điều này qua một nghiên cứu mới trên chuột. Điều này có nghĩa là, mặc dù có thể có những khác biệt ở con người, nhưng nhìn chung cơ chế này ở động vật có vú có thể còn khá phổ quát.
Khi làm việc với chuột, các tác giả của nghiên cứu được xuất bản trong tạp chí Proceedings of the National Academy of Sciences, đã phát hiện ra một nhóm nơ-ron hoạt động khi động vật bước vào môi trường mới. Những nơ-ron này giải phóng một phân tử gọi là neurotensin chịu trách nhiệm duy trì sự tỉnh thức. Chính phân tử này đã giúp chuột bảo vệ khỏi những nguy hiểm tiềm tàng trong một môi trường chưa biết bằng cách "ngủ nông".
Chúng tôi cũng đã xác nhận rằng hoạt động tăng cường của một loại nơ-ron trong một phần khác của thí nghiệm, khi những nơ-ron này bị ức chế. Sau đó, chuột nhanh chóng ngủ thiếp đi, ngay cả trong môi trường mới.
Khám phá này có thể giải thích "hiệu ứng đêm đầu tiên" mà con người trải qua. Đêm đầu tiên ở một nơi mới, bộ não vẫn ở trong trạng thái cảnh giác, hoạt động như một "đội tuần tra đêm". Từ đó, nó có thể thể hiện qua việc một mắt vẫn mở cho đến khi chắc chắn rằng môi trường xung quanh là an toàn. Rối loạn giấc ngủ này đã được miêu tả từ hàng thập kỷ, nhưng cơ chế của bộ não đứng sau nó vẫn chưa rõ ràng cho đến nay.
Kết quả không chỉ là một điều thú vị, mà còn có thể dẫn đến những phương pháp điều trị mới cho chứng mất ngủ và rối loạn lo âu, bao gồm cả vấn đề về đêm đầu tiên. Ngoài ra, những cơ chế liên quan đến neurotensin còn liên quan đến hàng loạt vấn đề tâm lý khác, bao gồm cả trầm cảm và hội chứng căng thẳng sau chấn thương.
Các nhà khoa học lý giải "vấn đề của đêm đầu tiên"