Trầm cảm sau sinh không phải là thất bại của phụ nữ, bác sĩ nói. Đừng ngại yêu cầu giúp đỡ
Hầu hết phụ nữ sau khi sinh cảm thấy khó chịu hoặc lo âu. Thông thường, điều này không nghiêm trọng, nhưng có thể trở thành trầm cảm sau sinh. Bác sĩ Jan Přáda tại bệnh viện U Apolináře đã chia sẻ thêm về chủ đề này trong chương trình Do hloubky với người dẫn chương trình David Chmátal.
Phần Chi Tiết
Thời gian mang thai, sinh con và thời gian sau sinh là giai đoạn rất khó khăn không chỉ về mặt thể chất mà còn về tinh thần, bác sĩ Přáda giải thích. Sự xuất hiện của đứa trẻ thường đi kèm với nỗi lo lắng về khả năng làm cha mẹ về mặt kinh tế, xã hội và từ nhiều khía cạnh khác.
"Yêu cầu mà cha mẹ ngày nay phải đối mặt là rất cao. Đôi khi, chính chúng ta tạo ra điều này cho bản thân. Tất cả những điều này có thể làm tăng thêm nỗi lo lắng, khó khăn và sự biến động trong sức khỏe tâm thần, điều này không thể xem nhẹ và có thể đe dọa như một căn bệnh," bác sĩ nhận xét.
Giới tính cũng là một yếu tố quan trọng. Nó ảnh hưởng đến cách mà chúng ta cảm nhận được cảm xúc và căng thẳng. Điều này không chỉ liên quan đến phụ nữ, mà còn cả nam giới. Trong và sau khi sinh, hormone được tiết ra nhiều hơn, cũng như thói quen ngủ bị rối loạn. "Trong cơ thể có rất nhiều hormone gây stress, điều này có thể làm giảm khả năng xử lý căng thẳng và quản lý nó," bác sĩ Přáda nói.
Đến 80% phụ nữ cho biết rằng trong vài tuần đầu sau sinh, họ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu hoặc lo âu hơn. "Đây là một thời gian khó khăn. Điều quan trọng là người phụ nữ phải có khả năng hoạt động và chăm sóc không chỉ cho bản thân mà còn cho em bé. Từ một mức độ nào đó, điều này có thể là bình thường, nhưng nó không nên kéo dài quá lâu và không nên quá mạnh mẽ," bác sĩ Přáda giải thích.
Trong trường hợp tình trạng của người phụ nữ đến mức họ không thể tự chăm sóc cho bản thân hay cho em bé, đó là lúc cần phải can thiệp. Điều quan trọng là phải xác định vấn đề. Các bác sĩ cũng đang cố gắng xác định các bà mẹ có nguy cơ và tìm hiểu các triệu chứng đầu tiên của sự suy giảm tâm lý.
Và nếu tình trạng như vậy phát sinh, đó không phải là lỗi của người phụ nữ hay của cặp đôi. "Đây là điều có thể xảy ra, đây là một vấn đề sức khỏe và cần phải được giải quyết. Tất nhiên, điều đầu tiên mà người phụ nữ cần là sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè, không ngại yêu cầu giúp đỡ từ những người xung quanh và sau đó là tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia," bác sĩ Přáda khuyên.
Bạn có thể xem toàn bộ cuộc phỏng vấn dưới tiêu đề bài viết.
Link gốc: https://tn.nova.cz/autor/383-tn-live
Trầm cảm sau sinh không phải là thất bại của phụ nữ, bác sĩ nói. Đừng ngại yêu cầu giúp đỡ