Người lao động Việt Nam ít stress nhất Đông Nam Á theo báo cáo Gallup
Chỉ có 13% người lao động Việt Nam cảm thấy căng thẳng trong phần lớn thời gian của ngày hôm trước, mức thấp nhất trong khu vực Đông Nam Á. Điều này đặt ra câu hỏi: điều gì khiến người lao động Việt Nam có sức khỏe tinh thần tốt hơn nhiều so với các nước láng giềng? Báo cáo State of the Global Workplace 2026 của Gallup sẽ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về thực trạng này.
Bối cảnh
Gallup là một tổ chức nghiên cứu và tư vấn nổi tiếng toàn cầu, chuyên thu thập và phân tích dữ liệu về nhiều lĩnh vực, trong đó có sức khỏe tinh thần và phúc lợi tại nơi làm việc. Báo cáo State of the Global Workplace 2026 là một trong những khảo sát lớn nhất về trải nghiệm của người lao động trên thế giới, bao gồm các chỉ số về mức độ căng thẳng, sự hài lòng và chất lượng cuộc sống.
Đông Nam Á là một khu vực đa dạng với nhiều nền kinh tế phát triển khác nhau, từ các quốc gia có thu nhập cao như Singapore đến những nước đang phát triển như Myanmar hay Campuchia. Mức độ căng thẳng và áp lực công việc ở mỗi quốc gia có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như văn hóa doanh nghiệp, điều kiện kinh tế, chính sách lao động và quan niệm xã hội về công việc.
Diễn biến chính
Theo báo cáo của Gallup, 59% người lao động Việt Nam cho biết họ đang có cuộc sống ở trạng thái tốt (thriving), cao hơn nhiều so với mức trung bình 36% của Đông Nam Á và 34% của toàn cầu. Đây là một tín hiệu tích cực cho thấy người Việt không chỉ ít stress mà còn cảm nhận được sự phát triển và hài lòng trong cuộc sống.
Đáng chú ý, tỷ lệ người lao động Việt Nam cảm thấy căng thẳng trong phần lớn thời gian của ngày hôm trước chỉ là 13%, thấp hơn rất nhiều so với mức trung bình 25% của khu vực và 40% trên toàn cầu. Điều này có nghĩa là chỉ khoảng 1 trong 8 người lao động Việt Nam chịu áp lực căng thẳng thường xuyên, trong khi ở các nước khác con số này có thể lên tới gần một nửa hoặc hơn.
Bên cạnh đó, các cảm xúc tiêu cực khác như tức giận, buồn bã và cô đơn cũng được ghi nhận ở mức rất thấp: lần lượt là 5%, 6% và 5%. Những con số này đều thấp hơn đáng kể so với mức trung bình của Đông Nam Á và toàn cầu, cho thấy sức khỏe tinh thần của người lao động Việt Nam khá ổn định.
Trong khi đó, các quốc gia khác trong khu vực có tỷ lệ căng thẳng cao hơn nhiều, như Philippines với 50% người lao động thường xuyên cảm thấy áp lực, Singapore 43%, Campuchia 34% và Myanmar 30%. Các nước như Lào, Thái Lan, Malaysia và Indonesia cũng có tỷ lệ căng thẳng dao động từ 14% đến 26%, đều cao hơn Việt Nam.
Phân tích & Ý nghĩa
Gallup cho rằng sự khác biệt này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bao gồm văn hóa doanh nghiệp, kỳ vọng của người lao động và cách họ đánh giá áp lực công việc. Văn hóa làm việc tại Việt Nam có thể có những đặc điểm giúp giảm bớt cảm giác căng thẳng, chẳng hạn như sự gắn kết trong tập thể, hỗ trợ từ đồng nghiệp hoặc cách tiếp cận công việc linh hoạt hơn.
Mức độ căng thẳng thấp có ý nghĩa quan trọng đối với sức khỏe tinh thần và hiệu suất làm việc. Khi áp lực công việc kéo dài, người lao động dễ bị kiệt sức, giảm động lực và hiệu quả công việc. Ngược lại, môi trường làm việc tích cực sẽ giúp tăng sự hài lòng, giữ chân nhân viên và nâng cao năng suất doanh nghiệp.
Do đó, dù Việt Nam đang có kết quả tích cực, Gallup vẫn khuyến nghị các doanh nghiệp cần tiếp tục đầu tư vào năng lực lãnh đạo, xây dựng văn hóa làm việc tích cực, mở rộng các chính sách hỗ trợ sức khỏe tinh thần và tăng tính linh hoạt trong tổ chức công việc. Đây là những yếu tố then chốt để duy trì và nâng cao trải nghiệm của người lao động trong bối cảnh thị trường lao động ngày càng cạnh tranh.
Kết luận
Báo cáo của Gallup cho thấy người lao động Việt Nam đang có sức khỏe tinh thần tốt hơn nhiều so với các nước Đông Nam Á khác, với tỷ lệ căng thẳng thấp nhất khu vực. Đây là tín hiệu tích cực cho thấy môi trường làm việc và chất lượng cuộc sống của người Việt đang được cải thiện. Tuy nhiên, việc duy trì và phát triển các chính sách phúc lợi tại nơi làm việc vẫn là ưu tiên cần thiết để đảm bảo sự phát triển bền vững của lực lượng lao động.
Người lao động Việt Nam ít stress nhất Đông Nam Á theo báo cáo Gallup